アロマセラピー効果の秘密

アロマセラピーの効果に香りを楽しむだけではなくて、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと悩み等にも効果がありますね。その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思ます。不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事があります。たいていそういう場合はその臭いが必要という心身の状態にあると思いますのでそういった変化を楽しんでみるのもいいかもしれません。

ここでは、精油とその効果を紹介します。まず肩凝りや腰痛等に効果的なのはジュニパーです。使用法はアロマバス、温湿布、マッサージ等に使用すると効果があります。精神面では無気力になっているところに集中力をつけ、気力を呼び起こしてやる気を出させてくれる効果があります。また、浮腫みや二日酔い、セルライトの除去や予防にも効果があります。

次に不眠で困っている方に効果的なのはラベンダーです。寝る前に芳香浴をしてみたり、枕元に置いておいたり、洗濯時に少し垂らしてみたりしておくのもオススメです。ラベンダーの効能にはリラックス効果もあるので、ストレスも緩和してくれます。

女性が一番気になる悩みのダイエットにはグレープフルーツがオススメです。グレープフルーツの効果にはダイエットの他、沈んでる気分を明るくしたり、リンパの流れが良くなるので浮腫み解消や、頭痛、消化器系にも効果があります。香りとリラックス、効果とすごくお得な気がしませんか。

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●アロマ・デ・ライト
精油の微粒子を霧(ミスト)と共に効率よく拡散させるイルミネーション&アロマディフューザーです。水にお好みのオイルを数滴垂らせば、アロマをお楽しみいただけます。また、18球のLEDを使用。お部屋の空気を潤しながら、7色に変化するやさしい灯りと精油の香りが心をゆたかにときほぐします。

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アパラチアのミネラル温泉水と、エッセンシャルオイルによる100パーセント・ナチュラル成分のアロマルームスプレー。ラベンダー、ローズマリーをメインに優しくリフレッシュする香りです。ルームフレグランスに、バス後のボディリフレッシュに使用してください。成分は温泉水、ラベンダー油、ローズマリー油、セージ油、パチュリ油、ゼラニウム油、オレンジ油です。す。ご使用の際はボトルを良くふってからスプレーしてください。

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