【フィットネスクラブ日記】

ボディコンバット足痛で自主的に強制休場・・・

足痛でコンバットボロボロ・・・しばらく休場するしかなくなっちゃった。。。(涙) (2005年03月10日)

水曜コンバットだけど、もう足が痛くて動かなくてボロボロ。かなり手抜いてやってたんだけどそれでももうどうにもできない状態。右足なんだけど足は上がらないし、もつれるし、軽く暴れる程度でもどんどん足悪化していくしでこれは楽しんでやれる状態ではなくなってしまいました。火曜、月曜とかまだ大丈夫だったんですけど水曜のこの日はちょっと無理だった。

　じゃあ出るなよと言われそうだけど(笑)、日常生活はぜんぜん大丈夫なんですよ。それでコンバットの前にちょっとトレッドミルで早歩きやってたら、やはり右足に違和感を感じてね、これコンバットで暴れたらまずいかな〜とずっと迷ってたんですよ。

　大事を取って帰ろうかなと思いロッカールームにも行ったんですが、せっかく来たので軽くやってみようかということで、スタジオ入ったのがコンバット開始2分前!　もちろん体動かないと思ったから後ろに陣取りました。

　ホントずっ〜と出るか出ないかギリギリまで迷ってたんですよね。でも出ない方が良かったかも。なんかまた悪化しました(苦笑)

　それでもう観念しました、暴れたいんだけどしばらく良くなるまではボディコンバット休みますよ(涙)　もうこうなっちゃうとしょうがないよね。

　まぁでもフィットネスクラブには行くよ。筋トレと風呂入りにね。何時に行こうかな、コンバットの時間に合わせて行って、イスに座って見学してようかな(笑)　通常はたぶん遅めの時間に行くことになると思いま〜す。

右足のふくらはぎの後ろの筋を痛めたようなんですよ (2005年03月11日)

木曜フィットネスクラブ休みということで暴れることもお休みでした。それで一日運動しないで過ごしたのですが、右足の調子は日常生活にはぜんぜん支障がないんですよ。ちょっと痛いかなとか違和感があるかなといった程度のことが時々あるだけで、普通に歩いたり階段登ったりするのはまったく大丈夫。

　ただボディコンバットで暴れたり激しい運動した時は、足にかなりの負担がかかってしまって痛くなるみたいだね。痛いというか足がバラバラになってしまいそうな感覚になるんですよ。

　それで一日運動休んで足を動かしたりして冷静に分析してみると、どうやら足の筋・・・右足のふくらはぎの後ろの筋を痛めたようなんですよ。普通にしてたらぜんぜん痛くもないし、日常生活も平気で送れるんでそれほど重傷ではないと思うんですけど、ボディコンバットのようなこれでもかと暴れるまくる運動は足に負担がかかりまくって痛くなるみたい。。。

　というわけで大事を取ってコンバット本日金曜は休場。(フィットネスクラブには行くけど)　とりあえず様子見てみて、よくなり次第早急に復帰したいですね。なんせ人間は暴れるために生まれてきたんだから(笑)

ボディコンバット足痛で自主的に強制休場・・・でもフィットネスクラブ楽しかったよ♪ (2005年03月12日)

金曜1時からのボディコンバットは足痛で自主的に強制休場。暴れたらいつまでたってもコンバットできなくなりそうなのである程度直るまで休みにします。でもフィットネスクラブは夕方4時前くらいに行きましたよ。インストラクターさんに右足ふくらはぎの後側が痛い原因を聞いたりしたら、体についてかなり勉強になったよ。フィットネスクラブ行ってたらちょっとした怪我ならこりゃ医者いらないね(笑)

　それでこの日は上半身の筋トレしたり常連のお姉さんとしゃべったり、久しぶりにリクライニングルームに入ったり、これまたひさしぶりにサウナ入ったりと、コンバット出られなかったけど楽しかったですよ♪　足痛治るまでこのペースで行きましょ。

月曜まだ様子見、火曜プレゼン・・・ボディコンバット復帰は早くて水曜かな〜(2005年03月13日)

土曜日はフィットネスクラブ休み、足の調子は日常生活送る限りではまったく問題なし。ボディコンバット復帰はいつになるのか!?・・・早くて水曜日からかな〜。月曜はまだちょっと様子見てという感じだし、火曜はプレゼンでもともと行けなかったんですね。この日火曜は自身のビジネスプランのプレゼンテーションがあり10人くらいの前でやるんですよ。

　またこの聴くメンバーが凄くて、某大学の教授や県内のパソコン関係機器製造有名メーカーの某社長や県のコンサルタントに県外からも参上する人がいるという・・・なんかとんでもメンツなのです!

　午後プレゼン、夜そのメンバー全員で居酒屋に移動し、酒飲みながらの座談会というか懇親会のスケジュール。さてどうなることやら!?　自身が発表するビジネスプランを聞いて良いアイディアがあったらその道のプロフェッショナルが助言/意見を言ってくださるそうで〜す♪　オレ自身今後どんどんでっかくなりたいんで、この日はちょっと真剣になりますよ〜ん。

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