【フィットネスクラブ日記】

血圧測定に始まり、血圧測定で終わるですよ♪

2時間違うとガラッとスタジオの人の感じが変わる(2006年07月05日)

火曜は7月からボディコンバットの時間帯が変わって3時15分からの女性イントラNコンタイムとなりました。先週まで1時15分からのコンバットだったんですが、2時間違うとガラッとスタジオの人の感じが変わっちゃったね。女性の割合が減りますね〜、主に主婦層だと思うんですけど。人も少な目になった。やっぱり昼間のフィットネスクラブが一番にぎわう時間帯はお昼前後の11時〜14時頃だね。スタジオも女性でいっ〜ぱいになりますからね。おそらく今日水曜は混んでるでしょう。

Nコンメニューは土曜と違って最新曲は1曲ムエタイだけで、あとはちょっと前の曲。スタジオ内が適度に暑かったのでイイ汗掛けましたよ♪

それでこの前このブログで今度また高校生やれるとしたなら運動部入るといってたけど、何がいいかな〜とか思ったんだけど、自分的には体を激しく動かすスポーツが好きなんで、野球とかバレーボールはやりたくな〜い。というわけでやっぱねサッカーかバスケがいいな。剣道も4年くらいやってたんだけどこれは暑苦しいのでいいや。格闘技系もケガするのでいいや。やっぱり爽やかにサッカーかバスケだね♪

血圧測定に始まり、血圧測定で終わるですよ♪(2006年07月06日)

水曜12時からのFコン60分、予想通りスタジオいっ〜ぱい入りました!　メニューはFコン特有の往年の名曲連発。筋コンも付いて充実感もありおもしろかったですよ〜♪　次回はもっともっとハジけたいネ☆

それで思ったんだけどさ、ていうかヒラメいたんだけどさ、昔みたいにまたジムゾーンでの筋トレやったメニューや回数書くカルテ付けようかなと思いついた。昔は毎回付けてたんだよね、筋トレコースの専用カルテ。次は上半身筋力アップコースか全身筋力アップコースで行きます!

ボディパンプなかなか出られないんだったらこれやった方がいいよね、筋トレ自己流でやるよりこっちの方が効果的でしょ!　金曜イントラさんにコース説明してもらいさっそく始めま〜す(^o^)／　なんかカルテ、懐かしいネw　約2年ぶりくらいに付けるんだけど、自分のまだ残ってるかな。やっぱりね、フィットネスクラブは血圧測定に始まり、血圧測定で終わるですよ♪

上昇気流(2006年07月07日)

昨日木曜はフィットネスクラブ定休日で運動休み。あんまり動いてないですね、だめですね。午後一から定例会、その後続けざまにとあるプランの打ち合わせ入ってたので、午前中県庁に用があって歩いていっただけですね、運動といえば。

それでさ、県庁に行くと必ず19階の展望台に行っちゃうんだよね〜、自然とw　見晴らしはいつもの感じで最高です。金沢港はもちろん海も見えます。平日昼間は人が少ないので凄く落ち着くんだよな、ここ。でも昨日はすごく暑かったんだよね、19階。あんまり長いこと居ずに戻りました。

昨日知人に制作を頼んであったプログラムツールが完成したので受け取りました。凄いものができましたね〜。これで自身のネットビジネスはさらに加速化するでしょう!　他にもいろんなプラン立てて動いてますので、上昇気流に一気に乗りますよ!!　来年末には事務所も大きいところに移転し新体制で新たに出発する予定なので、今できることはしっかり今やっておきます、地盤固めです。

とは言っても、よくあるITヴェンチャーのように超忙し〜いとかいって朝から晩まで寝る間を惜しんで仕事に追われるような感じにはしないけどね。マイペース、マイペース、あくまでマイペース、自由に楽しみながらやりますからね♪　だって『自由になる』ために起業して立ち上がってるんだから、余裕、余裕、余裕でやりますよ!!

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