【フィットネスクラブ日記】

主演はもらった〜

新しいトレーニングマシーンに挑戦(2006年07月08日)

昨日フィットネスクラブ行きました。ジムゾーンでまたコースでやるので、自分の以前使っていたカルテを探したら(生まれ月別に棚に入ってます)、なんとなんと2年くらい使ってなかったのにまだ残ってたのでビックリした!　

そしてイントラさんに上半身強化コースの他にはどういうコースがあるか聞いてみたら、全身強化コースと下半身強化コースがあると言われたんで、それだったら迷わず「下半身強化コースでお願いしま〜す!!」と言おうとしたんですけど・・・、これ『下半身強化』とは言っても下半身"筋力"強化のことなんだよね〜(笑)　まぁ下半身と聞いて一瞬勘違いしてしまいましたが(どういう強化だよw)、ここは当初の予定通り上半身"筋力"強化コースで行くことにしました!!

それでまずは血圧計りました、懐かしいですね〜。前はフィットネスクラブ行ったら毎回計ってたんだよね。そして上半身筋力強化コースを始めるということで、新しいトレーニングマシーンの効果的な使用方法をイントラさんに手取り足取りw教えてもらおうと思ったんですが、過半数以上は今までやったことあるマシーンだった。けど、いろいろと新しいトレーニングマシーンにも挑戦しましたよ!

でコンバットは新人N村インストラクターの45分間。もう新人とは思えない動きと喋りと流れ、最初はやっぱり下手だったけど彼も完全に慣れましたね〜。

主演はもらった〜(2006年07月09日)

土曜は金沢オフィスにて業務後フィットネスクラブ行きました。最近ビジネス頭が冴えまくってます、イイ感じイイ感じ。勉強することも多くて立ち止まる時もあるんですが、この調子を継続していきますよ!

土曜は14時40分という半端な時間からのNコン。土曜と言うこともあり結構入りましたが、場所取りは意外と余裕でした。イントラさんごとに前にガ〜ッと集まる時と、後方に集まる時があるんだよね。

メニューは最近の曲と最新曲の混成。マイクの不調があってイントラさんの声が聞こえない状態になったんだけど、それもまた新鮮でおもしろかったです。MCがないと曲に合わせてみんなでもくもくとコンバットやってるような感じになるね。

終わって筋トレ、上半身重点コース。やっぱ慣れない機種のトレーニングマシンやると疲れるね〜。でも充実感のある筋トレタイムになりましたよ♪　これをしばらく続ければ次の主演はもらったも同然です!!

なんの主演かって?　それはですね、「サラリーマン金太郎」に決まってるやないっすか〜w

海といえば(2006年07月10日)

昨日日曜日は暑くて雨降ってジメジメして気持ち悪かったですね〜。この夏初めてクーラーつけました。このイヤな梅雨が終わると暑い暑い真夏になるんだよね。

それで数年前は7月初頭から海に毎日のように平日休日問わず(おいおいw)ボディボードやるために繰り出してたんですよ。6月後半から7月前半のこの時期が一番波がある頃で凄く楽しかったですよ〜。特に曇りの雨交じりの日は最高にイイ波立ちます♪　サーフィンもこの時期だったらできるんじゃないかな。でも個人的にはボードでの波乗りの方が波が割と小さくてもできるのでこっちが好きなんですが。まぁ夏3シーズンはこの生活続けたかな、今もうやんなくなったけど毎年この季節来るのが凄く楽しみにしてました♪　石川県の夏もイイもんだな〜とか思ったりしてねw

マリンスポーツはやらなかったけど、東京に居る時ももち海は行ってましたよ、青春時代は全て東京に居たんで「海」はやっぱ一年通して必須だよね!(なんの〜w)　だいたい江ノ島、湘南方面がほとんど。たまに久里浜や熱海くらいまで行ってましたね。江ノ島はかなり詳しいっすよ。定番ですよね!

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