【フィットネスクラブ日記】

ムエタイ、ヤケクソ!!

シェイプアップボクシング、リベンジ、なんとか完走!!(2006年09月05日)

月曜シェイボク、最後までできました!　かなり力は抜いてやってたけど、やはり前半からつらかった〜〜。何度も心のに中で「気合い入れて行くぞ、ゴルァァァァ!!」とか「ウォッシャ〜!!!」とか叫んで頑張りましたよw

終わって休憩、その後筋トレちょっとやったんだけど疲れたのですぐやめた。完全復活までは時間がかかりそう。まだまともにスタジオプログラムも完走できない状態だからね。

今日のコンバットも一応出るつもりだよ、でもシェイボクよりもハードだからどうなるか分からない。一番後ろに場所取ってできるところまで。筋力、心肺能力ぜんぜん大丈夫だから、目眩と微熱、体に力が入らなくなる症状さえ早く完治すれば・・・。

ムエタイ、ヤケクソ!! (2006年09月06日)

火曜Fコンやりました、出ました、最後まで完走!!　前半から相変わらず体調悪くなった(体に力が入らなくなるのと目眩)のですが、中盤からテンション高くなったのか調子がグーンと上がり、6曲目ムエタイはもうヤケクソw　好きな曲だったからか体調悪いこともどっかに置いといて手抜きすることも忘れて暴れましたよ〜。それ以降ブッ倒れそうになったけどなんとかかんとかラストまで頑張りました!

終わった後、脱力感と満足感が合わさったような不思議な気持ち。後先考えず久しぶりに暴れられたからね♪　あと凄く嬉しかったなぁ、感動するほどにw　ボディコンバット全編通してまだ思いっきりはできないけど、完治まで少しでも近づいてきてるというのが分かったので嬉しいのだ。

今日は先週休んだコンバット60に挑戦!!　また後ろでやるけど1時間続けられるように気合い入れて行きます!!　復活ロードをこのまま走り続けます!!!

ボディコンバット60、できた!(2006年09月07日)

水曜ボディコンバット60分、急遽Nコンに変わり火曜に引き続きFコンになってた。ちなみにN村イントラは研修かなんかだそうです。最近はもうコンバット前に筋トレは一切やらないことにしてる。コンバット全編完走できるようにできるだけ余力を残して置かなきゃいけないんで、体調悪くなってからこれで行ってるんだよね。スタジオ前は筋トレの変わりに世間話になったというわけw

この日もなんとかボディコンバット60分間、フルに出られました＼(^o^)／　前日と同じく中盤から調子が割と良くなってきたんで出きる限り動きましたよ!　でもまだまだ最後まで完走するだけでやっとだなぁ。

あっそうそう、最近は一番後ろに場所取ってるんだけど、この最後尾っていうのがなかなかの激戦区!　急いでスタジオ入らないと取れないんだな。コンバット始まる前にも頑張らなきゃいけないのだw　(早く前の方でできるくらいまで回復したいなぁぁぁ)

確かにしばらくスタジオは休んだ方がいいと思うんだけど(2006年09月08日)

木曜疲れがもの凄くたまってた、半端じゃなく。そりゃそうだろうね〜、体調悪いのに3日連ちゃんでシェイボクとコンバットやったんだからね!　それでみんなに言われるんだけど、しばらく激しい運動はせずに休んだ方がいいよ〜って。金沢オフィス行ってもフィットネスクラブ行ってもこれ言われます。

確かにしばらくスタジオは休んだ方がいいと自分でも思うんだよね。その方が断然早く元通りに戻るとは思うけど・・・思うけど・・・思うんだ・け・ど、なっかなかそうはいかないんだよな〜w　ちょっとでも元気になるとその時点のできる限りの力を振り絞って、暴れたくなるんだよね!

ギリギリのところでやってるからそりゃ無理はしてるけど、昔からそんな感じでいつも生きてきたから、というか走り続けてきたから、これはもうどうにもこうにもならないのだw　

でも今日はさすがにありがたいみなさんの言葉を聞いて11時からのコンバット休もうかなと思ってます。。。　準備は してきたんだけどね。フィットネスクラブはたぶん行くけど。

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