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▼宮崎県のフィットネスクラブ/スポーツクラブ/ジムリンク集

奇跡が起きる筋肉トレーニング・・・ネットで大注目を集めた自己流トレーニングの体験談から、ほんとうに使えるフィットネスの情報まで。身体にいいことをしたい人のための基礎知識を紹介。

サーキットダイエット・・・テレビ・雑誌などで最も紹介されているオリジナルのＢＭエクササイズを、サーキット用にさらに進化。

たたかわないダイエット・・・栄養学・料理研究家である父と娘・ヨシエの“食べて痩せる”ダイエット日記。栄養学の見地から最も今日的なダイエットでウェイト・ロスを試みた父と娘のたたかいの記録。

フィットネスクラブ@宮崎

●フィットネスクラブビーグル
宮崎県日向市財光寺508-1

●延岡社会保険健康センター・ペアーレ延岡
宮崎県延岡市構口町1-169-3

●メディカルフィットネスのべおか
宮崎県延岡市北小路１４−１
※その人のライフスタイルに合わせた低料金システム。

●メディカルフィットネス・フィオーレ
宮崎県宮崎市高千穂通2丁目7番14号フィオーレ古賀3F

●21フィットネスクラブ
宮崎県宮崎市権現町181-3

●スポーツクラブルネサンス宮崎
宮崎県宮崎市丸山2ｰ92

●宮崎スポーツクラブ・シェイプアップドージョー
宮崎県宮崎市恒久737-1
※テレビでおなじみ『スージー』のプロデュースしたお店。ジムトレーニング、スタジオレッスン、ヨガなど、メニューを作成、バッチリやせる。昼は一回500円

●メルヘンスポーツ宮崎
宮崎県宮崎郡清武町加納乙129

ダンベル・フィットネス

奇跡が起きる筋肉トレーニング

アスリートのためのコアトレ

体脂肪を落とすトレーニングプログラム

たたかわないダイエット

サーキットダイエット

母になった女性のための産後のボディケア＆エクササイズ

中高年のためのフィットネス・サイエンス

フィットネス・バイブル

フィットネススポーツの科学

アクアフィットネス

フィットネスIQ

マタニティ＆ベビーピラティス

キックボクシングフィットネスで 負けないカラダになる

中高齢者のフィットネス

フィットネス健康療法ガイド

セラバンド・エクササイズ

キレイになる！バランスボール入門

今日からはじめるフィットネス・ウオーキング

しっかり伸びる！基本ストレッチ

コアパフォーマンス・トレーニング

身体が芯から生まれ変わるフィットボール

基礎から学ぶ！筋力トレーニング・・・正しい基礎知識からプログラムの組み方、基本エクササイズの実施法まで完全網羅。わかりやすい言葉で解説した「筋トレ」の決定版。

おなかから引き締まる！2週間美筋エクササイズ・・・骨盤とコアを鍛えて、魅力的なＢＯＤＹを手に入れる。 より早く効果を出したい人のために、目的別プログラム。

美と健康はちょっとを続けると手に入る！・・・歯磨きのようにちょっとのことを毎日続ければ…「美人になる」「健康になる」。つまり、「ちょっとのこと」で幸せになれるのです。

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