フィットネスジャパンHOME > フィットネスクラブガイド >


▼大阪府のフィットネスクラブ/スポーツクラブ/ジムリンク集



奇跡が起きる筋肉トレーニング・・・ネットで大注目を集めた自己流トレーニングの体験談から、ほんとうに使えるフィットネスの情報まで。身体にいいことをしたい人のための基礎知識を紹介。

サーキットダイエット・・・テレビ・雑誌などで最も紹介されているオリジナルのBMエクササイズを、サーキット用にさらに進化。

たたかわないダイエット・・・栄養学・料理研究家である父と娘・ヨシエの“食べて痩せる”ダイエット日記。栄養学の見地から最も今日的なダイエットでウェイト・ロスを試みた父と娘のたたかいの記録。


フィットネスクラブ@大阪

大阪市
ア行→ 旭区 / 阿倍野区
カ行→ 北区
サ行→ 城東区 / 住之江区
タ行→ 中央区 / 鶴見区 / 天王寺区
ナ行→ 西成区
ハ行→ 東住吉区 / 東淀川区 / 平野区 / 福島区
マ行→ 港区 / 都島区
ヤ行→ 淀川区

その他の市
ア行→ 池田市 / 和泉市 / 泉大津市 / 茨木市 / 大阪狭山市
カ行→ 門真市 / 河内長野市 /岸和田市
サ行→ 堺市 / 四条畷市 / 吹田市
タ行→ 大東市 / 高石市 / 高槻市 / 豊中市
ナ行→ 寝屋川市
ハ行→ 羽曳野市 / 東大阪市 / 枚方市 / 藤井寺市
マ行→ 箕面市 / 守口市
ヤ行→ 八尾市

▼旭区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


グリーン大宮スイミングスクール
大阪府大阪市旭区大宮1-5-1

このページの先頭へ▲

▼阿倍野区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


東急スポーツオアシスあべの
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1

アルファポート
大阪府大阪市阿倍野区西田辺1-20-27

ティップネス天王寺
大阪府大阪市阿倍野区松虫通1-5-17

このページの先頭へ▲

▼北区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


ティップネス梅田
大阪府大阪市北区小松原町3ー3 OSビル4〜6F・B2F

コナミスポーツクラブ梅田
大阪府大阪市北区梅田1-8-16 ヒルトンプラザ8F

コナミスポーツクラブ梅田茶屋町
大阪府大阪市北区芝田1-8-1 DDハウス3・4F

コナミスポーツクラブ大阪
大阪府北区茶屋町19-19 アプローズタワー7F

TSD KALI梅田店
大阪府大阪市北区梅田1-1-3 駅前第3ビル地下2F58号

東急スポーツオアシス梅田
大阪府大阪市北区曽根崎新地2−3−21

ライフスポーツKTV天六
大阪府大阪市北区長柄西1-2-25

このページの先頭へ▲

▼城東区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


パシオスポーツクラブ鶴見
大阪府大阪市城東区古市1-22-20

カネボウフィットネスプラザ
大阪府大阪市城東区鴫野西5-12-32

このページの先頭へ▲

▼住之江区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


スポーツクラブルネサンス住之江
大阪府大阪市住之江区新北島1-2-1 オスカードリーム6・7F

ゴールドジム大阪中之島
大阪府大阪市福島区福島1-1-51 堂島クロスウォーク3F

このページの先頭へ▲

▼中央区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


ドゥ・スポーツプラザ心斎橋
大阪府大阪市中央区南船場3-4-26 出光ナガホリビル3F

ティップネスなんば
大阪府大阪市中央区難波千日前12-35 SWINGヨシモトビル3・4F

難波健康倶楽部
大阪府大阪市中央区難波4-2-1

コナミスポーツクラブ心斎橋
大阪府中央区心斎橋2-5-15 ホテルホリディイン南海大阪4F

東急スポーツオアシスクラブウエスト
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-14 BIG STEP6F

東急スポーツオアシス心斎橋
大阪府大阪市中央区東心斎橋1-18-27

ニュージャパンヘルスクラブ
大阪府大阪市中央区道頓堀2-3-28

カーディオキック
本部・大阪市中央区谷町1-7-3 天満橋千代田ビル8F
※ダイエットに最適の脂肪燃焼系格闘技エクササイズ!!

MYフィットネス道≪谷町スタジオ≫
大阪府大阪市中央区常盤町1-2-12 オークニ谷町ビル地下1階
※地域の隠れ家的な健康づくりスタジオ

このページの先頭へ▲

▼鶴見区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


鶴見スポーツクラブ
大阪府大阪市鶴見区浜3-3-12

コ・ス・パ鶴見緑地
大阪府大阪市鶴見区鶴見5-10-30

このページの先頭へ▲

▼天王寺区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


東急スポーツオアシス天王寺
大阪府大阪市天王寺区悲田院町8-1 天王寺東映ホテルB1

コ・ス・パ上本町
大阪府大阪市天王寺区上汐3-8-6

ラッキースターボクシングクラブ
大阪市天王寺区生玉町2-10 フルール谷九1F

ウイングボクシングジム
大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14佐伯ビル2F
※男女別更衣室各部屋にシャワールーム、練習後無料マッサージもあり。

このページの先頭へ▲

▼西成区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


スポーツジムB&F
大阪府大阪市西成区松1-1-8 出口ビル3F

このページの先頭へ▲

▼東住吉区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


ラスパOSAKA〜大阪市立ゆとり健康創造館
大阪府大阪市東住吉区矢田5-4-1

このページの先頭へ▲

▼東淀川区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ上新庄
大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-24 上新庄南阪急ビル

スペックフィットネスクラブ
大阪府大阪市東淀川区小松1-5-3

快適健康空間げんき塾
大阪府大阪市東淀川区大桐2丁目5-8
※上新庄を中心に地域の皆様の健康をサポート。

このページの先頭へ▲

▼平野区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ長吉
大阪府大阪市平野区長吉長原西1-1-6 ダイエー長吉店別館1F

セントラルウェルネスクラブ平野
大阪府大阪市平野区平野本町2-9-29

ライフスポーツKTV喜連瓜破
大阪府大阪市平野区瓜破2−1−17
※駅前徒歩1分

このページの先頭へ▲

▼福島区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


パシオスポーツクラブ福島
大阪府大阪市福島区大開4-1-145

このページの先頭へ▲

▼港区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ弁天町
大阪府大阪市港区弁天1-2-3 オーク200・3番街

みなとセントラルスイミングスクール
大阪府大阪市港区市岡1-5-3

このページの先頭へ▲

▼都島区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ京橋
大阪府大阪市都島区東野田町1-8-17

ティップネス京橋
大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38 ホテル京阪6・7F

セントラルフィットネスクラブ都島
大阪府大阪市都島区友渕町1-5-97

ウェル桜宮
大阪府大阪市都島区中野町5-13-4

TSD KALI 都島店
大阪府大阪市都島区友渕町2-15-28 ベルファ2 2F・3F

フィットネスchoice
大阪府都島区東野田町5−7−2岡本ビル2F
※ブルブルマシーンのブイバランスを10台設置

このページの先頭へ▲

▼淀川区 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ新大阪
大阪府大阪市淀川区西宮原2-1-3 ソーラー新大阪21ビル4・5F

コ・ス・パプラザオーサカ
大阪府大阪市淀川区新北野1-9-15 ホテルプラザオーサカ2F

このページの先頭へ▲

▼池田市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


ティップネス石橋
大阪府池田市井口堂3-1-5

このページの先頭へ▲

▼和泉市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ光明池
大阪府和泉市伏屋町3-5-23

コナミスポーツクラブ和泉府中
大阪府和泉市肥子町2-2-1 和泉府中サティ1F

井阪メディカルスポーツ
大阪府和泉市和気町1-26-19
整骨院とフィットネスジムを融合させた新施設。リハビリ〜スポーツ技術向上迄幅広く指導。

このページの先頭へ▲

▼泉大津市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


スポーツクラブルネサンス・アルザ泉大津
大阪府泉大津市旭町18ー6 いずみおおつCITY3F

このページの先頭へ▲

▼茨木市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ茨木
大阪府茨木市下穂積1-7-5 マイカル茨木別棟

東急スポーツオアシス茨木
大阪府茨木市舟木町2-25 エルボスク・1

ライフスポーツKTV茨木
大阪府茨木市永代町6-2

コナミスポーツクラブ茨木アネックス
大阪府茨木市下穂積1-3-7

ビッグ・エス南茨木
大阪府茨木市天王2−8−21 天王ビル2F

このページの先頭へ▲

▼大阪狭山市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


クラブ・ギガ
大阪府大阪狭山市東くみの木4-1419-1

コ・ス・パ金剛
大阪府大阪狭山市半田1丁目1186-3

このページの先頭へ▲

▼門真市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コ・ス・パ古川橋
大阪府門真市末広町31-10 サンコオア第2ビル

コナミスポーツクラブ 古川橋
大阪府門真市幸福町1-11

このページの先頭へ▲

▼河内長野市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


ウェルネス フォレスト三日市
大阪府河内長野市三日市町21-1 フォレスト三日市3F

このページの先頭へ▲

▼岸和田市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ東岸和田
大阪府岸和田市土生町2-32-7 東岸和田サティ1F・3F

フォルザ岸和田BIG-S
大阪府岸和田市春木若松町21-1 ラパーク岸和田1F

岸和田スイミングスクール/フィットネスクラブ・ブラーブ
大阪府岸和田市春木若松町1-53
※大阪府泉州地域で一番古い老舗クラブ!

このページの先頭へ▲

▼堺市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブしんかな
大阪府堺市新金岡町5-1-2 しんかなCITY4F

コ・ス・パさかい
大阪府堺市田出井町1-1-400 ベルマージュ堺4F

コナミスポーツクラブなかもず
大阪府堺市金岡町1382

エルエスト泉北
大阪府堺市檜尾575

コ・ス・パ光明池
大阪府堺市鴨谷台2-1-3 アクトビル4F・5F

コ・ス・パ深井
大阪府堺市深井清水町3975

コナミスポーツクラブ堺
大阪府堺市市之町東1-1-1

コナミスポーツクラブ新金岡
大阪府堺市新金岡町4-1-11 エブリー4F

コナミスポーツクラブなかもず50
大阪府堺市中百舌鳥町3-428-2 ダイエー中もず店内1F

マックスポーツプラザ堺一条
大阪府堺市一条通14-13
※ファミリー的スポーツプラザ。

このページの先頭へ▲

▼四条畷市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


セントラルスポーツクラブ四条畷
大阪府四条畷市米崎町12-21

このページの先頭へ▲

▼吹田市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


東急スポーツオアシス江坂
大阪府吹田市江坂町1-22-12

コナミスポーツクラブ江坂
大阪府吹田市江坂町5-20-1

コナミスポーツクラブ北千里
大阪府吹田市古江台4-2-50 北千里ビブレ7F

BIG-S千里
大阪府吹田市千里山西6-56-1 ジャスコ南千里店5F・6F

コ・ス・パ吹田
大阪府吹田市片山町1-1-301 メロード吹田1番館2・3F

オールフィットネス
大阪府吹田市片山町1-18-7
※女性専用30分フィットネス。サーキットトレーニングジム

大阪吹田・加圧トレーニングジム(株)ワンネス
大阪府吹田市千里山東1−9−14−101
※30歳以降の女性限定のパーソナル加圧トレーニングジム・スタジオ。

このページの先頭へ▲

▼大東市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


スポーツクラブルネサンス住道
大阪府大東市住道2-3-1 ギャレカサレス住道51

このページの先頭へ▲

▼高石市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ北助松
大阪府高石市綾園7-8-34

このページの先頭へ▲

▼高槻市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ南高槻
大阪府高槻市沢良木町18-3 南高槻サティ2F・3F

コナミスポーツクラブ高槻
大阪府高槻市城北町2-1-18

スポーツクラブ・トライ
大阪府高槻市深沢町1-1-5 中川整形外科別館1F

明治スポーツプラザ高槻
大阪府高槻市朝日町1-5

このページの先頭へ▲

▼豊中市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


ジオ1300スポーツ
大阪府豊中市本町1-11-40

エルエスト豊中
大阪府豊中市曽根東町3-3-22

スポーツクラブルネサンス千里中央
大阪府豊中市新千里東町1-5-2 セルシー内2F・3F

ライフスポーツKTV豊中
大阪府豊中市夕日丘1-1-5

ワイルドビートボクシングスポーツジム
大阪府豊中市曽根東町1−8−8−4F
※阪急曽根駅から徒歩30秒程でフィットネス感覚で気軽に楽しくボクササイズが出来ます。

このページの先頭へ▲

▼寝屋川市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ香里園
大阪府寝屋川市寿町53-1

コナミスポーツクラブ寝屋川
大阪府寝屋川市本町17-8

ZiP Sports Club
大阪府寝屋川市本町16-5

ティップネス香里園
大阪府寝屋川市香里南之町30-18

東急スポーツオアシスこうりえん
大阪府寝屋川市香里南之町21-20マジェスティ香里園2F

J-サーキット寝屋川
大阪府寝屋川市東大利町7-18 ウエダビル2F
※1回たったの30分、週に2〜3回でOK!

マーシャルワールドジムズ
大阪府寝屋川市桜木町5-3 6F
月4500円のフィットネスクラブ、500円の一日体験もあり

このページの先頭へ▲

▼羽曳野市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


グンゼスポーツウェルはびきの
大阪府羽曳野市南恵我之荘4-237-4 はびきのコロセアム2F

このページの先頭へ▲

▼東大阪市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


エルエスト東大阪
大阪府東大阪市高井田本通5-3-27

コ・ス・パ瓢箪山
大阪府東大阪市喜里川町3-22 ビビス牧岡ビル

コナミスポーツクラブ新石切
大阪府東大阪市西石切町7-192-7

コナミスポーツクラブ布施
大阪府東大阪市長堂1-5-6 弘容ビル3・4F

スポーツクラブボディプラス東大阪
大阪府東大阪市近江堂3-5-3
※スポーツ選手のためのスポーツクラブ。

このページの先頭へ▲

▼枚方市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


ビバスポーツアカデミー枚方
大阪府枚方市甲斐田町2-15

グンゼスポーツウェル枚方
大阪府枚方市岡東町14-51

SHISEI&SPORTS CLUB ビッグ・エスくずは
大阪府枚方市楠葉並木二丁目30番1-101

セントラルスポーツクラブ東香里
大阪府枚方市東香里3-9-8

ユニチカスイミングスクール長尾
大阪府枚方市長尾谷町3丁目3−2

このページの先頭へ▲

▼藤井寺市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コ・ス・パ藤井寺
大阪府藤井寺市岡2-8-41

このページの先頭へ▲

▼箕面市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


箕面スイミングスクール
大阪府箕面市温泉町1-1 箕面スパーガーデン内

コ・ス・パみのお
大阪府箕面市萱野2丁目127-1

ライフスポーツKTV石橋
大阪府箕面市瀬川4-3-43

フォーレルフィットネスクラブみのお
大阪府箕面市箕面6丁目10-19
※女性専用、低料金、箕面駅前、アットホームな雰囲気!!

PILATES STUDIO MOVEMENT
大阪府箕面市新稲1-4-5 E203
※ピラティス専門プライベートスタジオです。お一人お一人の身体の状態や目的に合わせてプログラムをご提案いたします。

このページの先頭へ▲

▼守口市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コナミスポーツクラブ守口
大阪府守口市緑町2−13

日鐵サンスポーツ21大日
大阪府守口市大日町2-1-18

このページの先頭へ▲

▼八尾市 〜FITNESS CLUB / SPORTS CLUB / GYM〜


コ・ス・パ八尾
大阪府八尾市北本町2-13-24

ビオス・クリエイティブ・スポーツクラブ
大阪府八尾市若林町1-84-2

パシオスポーツクラブ八尾
大阪府八尾市安中町3-2-40

ダンベル・フィットネス

奇跡が起きる筋肉トレーニング

アスリートのためのコアトレ

体脂肪を落とすトレーニングプログラム

たたかわないダイエット

サーキットダイエット

母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ

中高年のためのフィットネス・サイエンス

フィットネス・バイブル

フィットネススポーツの科学

アクアフィットネス

フィットネスIQ

マタニティ&ベビーピラティス

キックボクシングフィットネスで 負けないカラダになる

中高齢者のフィットネス

フィットネス健康療法ガイド

セラバンド・エクササイズ

キレイになる!バランスボール入門

今日からはじめるフィットネス・ウオーキング

しっかり伸びる!基本ストレッチ

コアパフォーマンス・トレーニング

身体が芯から生まれ変わるフィットボール

フィットネスクラブ・ダイアリー

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

サーキットダイエット

マタニティ&ベビーピラティス

低インシュリンダイエットレシピ集

身体が芯から生まれ変わるフィットボール

低インシュリンダイエット

低インシュリンダイエットQ&A

基礎から学ぶ!筋力トレーニング

おなかから引き締まる!2週間美筋エクササイズ

アクア・エクササイズ

リバウンドしない!40歳からの健康ダイエット

美と健康はちょっとを続けると手に入る!

エイジレスウォーキング

1日10分カラダ引き締め筋トレ&ストレッチ

筋トレ以前のからだの常識

中高年からのやわらか筋トレとストレッチ入門

筋トレの魅力

寝ころんで筋トレ

寝たきり予防の簡単筋トレ

かんたん筋トレで転倒予防

10分で十分筋トレ

スキルアップ筋トレ講座

転倒予防の簡単筋トレ

朝晩5分筋トレ超速ダイエット

スピ-ドもパワ-もアップできる!「効く筋トレ」のコツ50

一生太らない体のつくり方

バランスボールでキレイになる!

綿本彰のプチヨーガ新装版

ちょい太でだいじょうぶ

ラジオ体操ダイエット

「筋力」をつけると病気は防げる

体脂肪を落とすトレーニングプログラム

能に学ぶ深層筋トレーニング

知的大人の「ボディ改造」

一生太らない体のつくり方(スロトレ実践編)

「軸」と「ハラ」を鍛えれば、必ず強くなる!

4スタンス筋力トレーニング

トレーニングのホントを知りたい!

肉体マネジメント

体脂肪を燃やすスポーツトレーニング

筋トレバイブル(アスリート編)

いつも目標達成している人の身体の鍛え方

女性のための筋力トレーニング

男のメタボ・ダイエット

格闘技ボディをつくる

30秒で痛みをラクにするアクティブ・エクササイズ

筋トレバイブル(小・中・高校生編)

サムライトレーニング

基礎から学ぶ!筋力トレーニング

「体重2キロ減」で脱出できるメタボリックシンドローム

たるみリセット

いつでもできる簡単エクササイズ

中高年のための「体を動かす」簡単運動メニュー

肉体改造並びに体力増強のしかた

ダンベル・フィットネス

奇跡が起きる筋肉トレーニング

アスリートのためのコアトレ

体脂肪を落とすトレーニングプログラム

たたかわないダイエット

サーキットダイエット

母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ

中高年のためのフィットネス・サイエンス

フィットネス・バイブル

フィットネススポーツの科学

アクアフィットネス

フィットネスIQ

マタニティ&ベビーピラティス

キックボクシングフィットネスで 負けないカラダになる

中高齢者のフィットネス

フィットネス健康療法ガイド

セラバンド・エクササイズ

キレイになる!バランスボール入門

今日からはじめるフィットネス・ウオーキング

しっかり伸びる!基本ストレッチ

コアパフォーマンス・トレーニング

身体が芯から生まれ変わるフィットボール

フィットネスクラブ・ダイアリー

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

サーキットダイエット

マタニティ&ベビーピラティス

低インシュリンダイエットレシピ集

身体が芯から生まれ変わるフィットボール

低インシュリンダイエット

低インシュリンダイエットQ&A

基礎から学ぶ!筋力トレーニング

おなかから引き締まる!2週間美筋エクササイズ

アクア・エクササイズ

リバウンドしない!40歳からの健康ダイエット

美と健康はちょっとを続けると手に入る!

エイジレスウォーキング

1日10分カラダ引き締め筋トレ&ストレッチ

筋トレ以前のからだの常識

中高年からのやわらか筋トレとストレッチ入門

筋トレの魅力

寝ころんで筋トレ

寝たきり予防の簡単筋トレ

かんたん筋トレで転倒予防

10分で十分筋トレ

スキルアップ筋トレ講座

転倒予防の簡単筋トレ

朝晩5分筋トレ超速ダイエット

スピ-ドもパワ-もアップできる!「効く筋トレ」のコツ50

一生太らない体のつくり方

バランスボールでキレイになる!

綿本彰のプチヨーガ新装版

ちょい太でだいじょうぶ

ラジオ体操ダイエット

「筋力」をつけると病気は防げる

体脂肪を落とすトレーニングプログラム

能に学ぶ深層筋トレーニング

知的大人の「ボディ改造」

一生太らない体のつくり方(スロトレ実践編)

「軸」と「ハラ」を鍛えれば、必ず強くなる!

4スタンス筋力トレーニング

トレーニングのホントを知りたい!

肉体マネジメント

体脂肪を燃やすスポーツトレーニング

筋トレバイブル(アスリート編)

いつも目標達成している人の身体の鍛え方

女性のための筋力トレーニング

男のメタボ・ダイエット

格闘技ボディをつくる

30秒で痛みをラクにするアクティブ・エクササイズ

筋トレバイブル(小・中・高校生編)

サムライトレーニング

基礎から学ぶ!筋力トレーニング

「体重2キロ減」で脱出できるメタボリックシンドローム

たるみリセット

いつでもできる簡単エクササイズ

中高年のための「体を動かす」簡単運動メニュー

肉体改造並びに体力増強のしかた


基礎から学ぶ!筋力トレーニング・・・正しい基礎知識からプログラムの組み方、基本エクササイズの実施法まで完全網羅。わかりやすい言葉で解説した「筋トレ」の決定版。

おなかから引き締まる!2週間美筋エクササイズ・・・骨盤とコアを鍛えて、魅力的なBODYを手に入れる。 より早く効果を出したい人のために、目的別プログラム。

美と健康はちょっとを続けると手に入る!・・・歯磨きのようにちょっとのことを毎日続ければ…「美人になる」「健康になる」。つまり、「ちょっとのこと」で幸せになれるのです。


フィットネス&スポーツライフ「フィットネスジャパン」

フィットネスクラブガイドTOPへ戻る / このページの先頭へ▲


フィットネスクラブ等スポーツ施設運営者の皆様へ

御社施設のホームページを当サイトに無料にて掲載(&リンク)させていただきます! 掲載ご希望の場合は今すぐ登録フォームよりご連絡くださいませ。



 
あなたがいつまでも若々しく健康的で輝いた毎日を送れますように♪
全国フィットネスクラブ/スポーツクラブ/ジム/プールのリンク集等盛りだくさん! フィットネスジャパン!!
Copyright(C) 「
フィットネスジャパン」All Rights Reserved