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■ストレスを解消する呼吸法ソフト「活き息」を無料ダウンロード!

　健康グッズ開発ベンチャーの有限会社アート・オブ・ライフ（兵庫県明石市）が、会社で使う呼吸法ソフト「活き息」を無料ダウンロードできるサービスを開始。

　呼吸法ソフト「活き息」は、上下するアニメーションに合わせて腹式呼吸を行うパソコンソフトで、パソコン作業に集中しながらでも腹式呼吸を習慣化できるよう配慮。
　ストレス解消には腹式呼吸が効果があることは広く知られているが、忙しいサラリーマン、ＯＬにとってはそのための時間を確保しづらい、長続きしないという問題点があった。「活き息」ソフトを会社で使うと、会社のストレスを家へ持ち帰らないってこともできるようになるかもしれない。
　また、腹式呼吸法を行うと、免疫力アップ、内蔵強化、そしてダイエット、美容まで幅広い効果が期待できる。

「活き息」ダウンロード：WindowsXP/2000に対応。

〜FJニュース2005年4月14日〜

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