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正しいシャンプーの方法
いろいろなヘアスタイルも健康的な髪があってこそのものです。気兼ねなく、いろいろなヘアスタイルを楽しむためにも、正しいシャンプーの方法を覚え、髪を健康に保つようにしましょう。
正しいシャンプーの方法に男女差はないです。また、男性用のシャンプー等も多く出ていますが、香りや爽快感が男性向けに出来ているという程度で、大きな差はないです。いろいろなシャンプーを試してみて、自分にあったものを探し出すことをおススメします。
正しいシャンプーの方法は次のとおりです。
１．ブラッシング
シャンプーの前にブラッシングをすることによって、頭皮の血行もよくなりますし、髪のからみをとることができます。
２．プレシャンプー
シャンプーの前に一度お湯で髪を洗います。大よその髪の汚れを落とすことで、シャンプーの効果を高めます。
３．シャンプー
指の腹の部分を使い、充分に泡の立つまで頭皮を洗います。かゆい場所があるからといって、爪を立ててしまうと、頭皮が傷ついて逆効果になってしまいますので、あくまで指の腹で洗ってくださいね。
４．流す
シャンプーの後の流しが実は重要です。シャンプーの多くは石油系を原料としていますので、残し流しがあると頭皮にダメージを与えてしまいます。フケやかゆみの原因の多くもこの流しの越ですので、最低でも３分くらい。充分に流しきるようにしてくださいね。
この後、リンスやトリートメントに移ります。リンスなどは基本的に頭皮につけるものではありませんので、注意してくださいね。お気に入りのヘアスタイルも髪があってからこそですから、正しいシャンプーで充分に髪をいたわってあげてくださいね。
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