|
フィットネスジャパン
> ヒーリングガイトTOP
>
ヒーリングについて
ヒーリングとは
ヒーリングというのは、身の回りのものを通して自分を見つめなおし、心身をリラックスさせることをいいます。ヒーリングとして使われるものは、心理療法、アロマセラピー、マッサージ、自然食、絵画鑑賞、入浴などさまざまです。心身に対するさまざまな働きかけによって、体がリラックスし、心が満たされることを「癒し」などとも言い、最近では癒しブームとして注目を浴びています。
癒し、と聞くと、リラックスして気持ちいいものかな、というイメージが湧く人が多いと思います。ヒーリングと癒しとはどう違うのでしょうか。ヒーリングには、癒しブームでもてはやされているモノや運動による刺激による一時的なリラックスではなく、日々繰り返されている感情にアプローチする専門的なものがあります。
ヒーリングによるアプローチにより、物事の感じ方が変化していき、日々少しずつ心身が軽くなり、毎日が安定する。なかなか奥が深いものです。
ヒーリングと癒し
ヒーリングというのは、癒しブームとはちょっと違い、ちょっとした満足を得られる刺激より、もう少し精神的な作用に踏み込んだ専門性を持つ自分へのアプローチ方法です。たとえば、朝、すし詰めの通勤電車にゆられて、会社ではピリピリして、つきあいで飲んで疲れて帰ってきたとしましょう。かわいいペットとじゃれあったり、ゆっくりお風呂に浸かると癒されますね。
でも、ふとムカついた上司の顔を思い出してイライラしてしまったり、体にはなんとなく朝の通勤電車から飲みまでのだるさがあちこちに残っているように感じることはないでしょうか。ヒーリングでは、体や心が覚えている、多数の蓄積や、何かが起こったときに繰り返される同じパターンの考え方や感情などにアプローチすることで、自身の感じ方を変え、少しずつ心身を軽くしていくような手助けをしていきます。
ヒーリングがうまくいくと、自身の内面と外で起こっていることがスムーズに流れているように感じたり、心身が充実して満たされているように感じ、周りからイキイキ輝いて見えるようなこともあります。ヒーリングには多数の種類があるので、自分に合ったアプローチ法で、毎日少しずつ、輝いていく自分になってみたいですね。
ヒーリングと自然治癒力
ヒーリングは古代から伝わる自然治癒法です。そして代替医療は西洋医学を除く医療であり、世界各地を起源としての治療や治療的アプローチの総称です。代替医療には中医学・アーユルヴェーダ医学・鍼灸・ナチュラルヒーリング・ホメオパシーなど、多数の代替医療システムがあります。
ヒーリングや代替医療は欧米諸国では定着していて、法的にあるいは医療保険の適用を受ける場合もあります。しかし日本の場合、ヒーリングは法的に定着していないのが現実です。ちなみに、西洋医学は悪いところは薬で症状を抑えたり、あるいは切ってしまえばよいといったものですが、代替医療やヒーリングは自然治癒力をひきだし、免疫力を高めることが主体です。
ヒーリングと代替医療
ヒーリングは古代から伝わる自然治癒法です。そして代替医療は西洋医学を除く医療であり、世界各地を起源としての治療や治療的アプローチの総称です。代替医療には中医学・アーユルヴェーダ医学・鍼灸・ナチュラルヒーリング・ホメオパシーなど、多数の代替医療システムがあります。
ヒーリングや代替医療は欧米諸国では定着していて、法的にあるいは医療保険の適用を受ける場合もあります。しかし日本の場合、ヒーリングは法的に定着していないのが現実です。ちなみに、西洋医学は悪いところは薬で症状を抑えたり、あるいは切ってしまえばよいといったものですが、代替医療やヒーリングは自然治癒力をひきだし、免疫力を高めることが主体です。
ヒーリングガイドのご案内
当サイトはヒーリングについてのあらゆる情報を網羅したヒーリングお役立ち情報が満載となっおります。レイキ/スピリチュアル/クリスタル/リコネクティブなどの各ヒーリングをはじめとして、自然治癒力や代替医療、癒しについて、そしてアロマセラピー/ヒーリングミュージック/アチューンメントなどなど盛り沢山の内容でお送りするヒーリング最強情報サイトです。どうぞ当サイトを存分にお役立てくださいませ。
|
