口臭のチェック方法

■口臭のチェック方法

口臭のチェック方法は、測定器を使用するのが一番信用できるチェック法ですが、自分で簡単に口臭チェックをできる方法を以下に紹介します。「口臭が気になるけど、よくわからない。」「病院に行き前に自身の口臭を知っておきたい。」「病院に行くのが恥ずかしい。」などで、悩んでいる人は一度試してみませんか。

１、歯茎が腫れて、赤くなっている。

２、歯と歯の間によく食べ物が詰まる。

３、グラグラする歯がある。

４、歯磨きをすると血が出る。

５、舌苔が大量についていて舌が白い。

６、口が乾くことがよくある。

７、口の中がネバネバする。

８、タバコを吸う。

９、食事が不規則だったり、偏った食生活をしたりしている。

１０、実は歯磨きをしない。

１１、人から口臭を指摘されてしまったことがある。

１２、糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている。

１３、入れ歯の手入れをしていないし、寝るときはずさない。

１４、口内炎がよくできる。

１５、飲み物で歯がしみることがある。

上記の項目で、３つ以上、【YES】があった人は口臭があるかもしれません。また、簡単なテスト方法として、コップに息を吐き出して、少し時間が経ったら、臭いをかいでみるという方法があります。もし、少しでも臭いを感じたら、口臭があると疑ってみる必要があります。その可能性大です。気になったら、歯科診断をオススメします。口臭の原因を知ることができるので、安心できると思います。

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