マクロビオティック[食と健康]スーパーガイド 〜マクロビオティックについてのあらゆる情報を網羅した、知ってトクする(知らないと損する)マクロビオティック専門情報をお届け♪

マクロビオティック[食と健康]スーパーガイドTOP >

マクロビオティックのケーキとは

昔ながらの日本の食生活に近いものがあるマクロビオティックですが、現代にあわせ、洋食やスイーツなどのレシピも多くあります。スイーツといえば、やはりケーキが一番に思いつきますよね。このケーキもマクロビオティックに沿って作ることができます。

けれども、ケーキを実際に作ったことがある人ならわかると思うのですが、マクロビオティックとケーキは正反対のものですよね。ケーキの主な材料といえば、小麦粉、バター、卵、砂糖など。マクロビオティックにあわせると、小麦粉以外は全てダメです。

そんなマクロビオティックのケーキは、甘味としてメープルシロップや甜菜糖、米飴、玄米水飴、ドライフルーツ、玄米甘酒、リンゴジュースなどをつかいます。

他には作るケーキによって、チーズケーキなら豆乳や豆腐、スポンジケーキならアルミニウムフリーのベーキングパウダーを使用。

なんだか、材料だけでは本当にケーキが作れるのか、不安になってしまうかもしれませんが、マクロビオティックのケーキは自然な甘味でおいしいと、普段からアマイものが好きな人にも好評なようです。詳しい作り方が掲載されているサイトや本も多くあるので、マクロビオティックに挑戦中のアマイもの好きな人なら、ぜひチャレンジしてみるべきですよね。

また、動物性食品を使わないので、カロリーも通常のケーキに比べ、控えめなのがマクロビオティックケーキの良いところ。ダイエット中の人なら、逃す手はないです。予想以上においしいマクロビオティックのケーキ。作るのが苦手な人なら、お店や通販で買うこともできますので、ぜひ一度お試しくださいね。

マクロビオティック[食と健康]スーパーガイドのご案内

マクロビオティックについてのあらゆる情報を網羅したマクロビオティックお役立ち情報が満載となっおります。マクロビオティックダイエットや玄米ダイエットなどマクロビオティックについての様々な情報に加え、さらには栄養バランスと健康について、そして食物アレルギーや食品と栄養についてやオーガニック食品/食品添加物/特定保健用食品についてなどなど盛り沢山の内容でおおくりするマクロビオティック最強情報サイトです。どうぞ当サイトを存分にお役立てくださいませ。

マクロビオティック・オススメ商品のご案内

●久司マクロビオティック MACROBI DELI(マクロビ デリ)
8日間のマクロビオティックセット。日本の伝統食をベースにイタリアン、チャイニーズ、アメリカン、すべてのメニューにクシ酵素を配合し、久司マクロビオティックにアレンジ。玄米ごはんやお粥はふっくらと炊き上げ、野菜の切り方から調理法まで手作りに近い方法を取り入れ。四季を感じさせる旬の野菜は、大地からの贈り物、本当のおいしさを味わってみてください。また、調味料にもこだわり、海水塩、手造り味噌、本醸造の醤油を使用してます。忙しい方でも気軽にはじめられるレトルトタイプでありながら防腐剤・化学調味料・香料などの食品添加物は使用していません。心と体の健康にぜひお試しくださいませ。

今すぐ要チェック!! ▼お得情報▼

→ マクロビオティック[食と健康]スーパーガイドTOPページへ戻る