舌のお掃

口臭は自分で臭いが解ることは少なく、他人もなかなか言いづらくて教えてくれません。人間の口と鼻は喉の奥で繋がっています。そのために常に自身の臭いを嗅ぎ続けている状態です。そうなると、自身の鼻が自身の臭いに鈍感になり、臭さに気がつかないのです。

口臭の原因のひとつに舌苔があります。舌の中央辺りに白っぽく付いている物体が舌苔です。これは、食べ物のカスや老廃物がバクテリアや口腔内の菌と混ざったものなので臭いはずです。

歯ブラシで「おえっ」とか言いながらこすっている人もいるようですが、この作業だと汚れを落とすというよりも舌の表面にある凸凹の中に汚れを押し込むことになるという説もあります。今は舌苔をお掃除する専用の道具があります。でもけっこうなお値段がする様で、購入には相当な気合が要りそうです。そうなると、スプーンのようなもので優しく掻き出す方法でも良さそうな気がします。

舌苔は、付きやすい人付きにくい人がいます。これには食生活にも関係があると言われていますが、大半が付きやすい体質なのだそうです。舌苔は舌につくとすぐに発酵します。ですから食後すぐに取るのが効果的です。

舌をキレイにお掃除すると、美味しい食事や美味しいお酒をより美味しく味わえるのでお得ですよね。口臭は悪臭で、思わず顔を背けてしまいます。これは人の本能で、悪臭は危険と感じるのです。本来人は危険臭には近付かないようにしますから、人間関係にまで影響を及ぼします。舌苔の除去の必要性は、専門家の間でも意見が分かれるそうですが、汚れを取ってキレイにする事に損はなさそうです。

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