女性の多くは歪んだりずれたりしていると言われている「骨盤」。特に、出産を経験した女性の大半は、自分のゆがんでいる骨盤に気づかないまま、下半身デブで悩んでいる事も多いのだそうです。無駄な骨格のズレやゆがみを矯正することで血行やリンパの流れを促進し、基礎代謝をアップする事はできますが、骨格のゆがみを矯正するだけではなく、ついでに脂肪も思い切り燃焼してしまおうというのが、「ヴィーナスΣ」と言うエクササイズプログラムです。女性が女性らしい体型をゲットするために必要な筋肉や脂肪燃焼の方法などを徹底的に研究しながら考案されたこのダイエットプログラムは、継続して行なう事によって猫背が矯正されてスラリと伸びた美しい背筋や体型をゲットできるだけでなく、スッキリと無駄な脂肪がついていない美しいボディを手に入れる事にもつながっていきます。

 

それだけではありません。女性の美しいラインといえば、やっぱりバストからウエスト、そしてヒップへかけての流れるようなラインですよね。ヴィーナスΣを継続して行なえば、姿勢や骨格を矯正しながら、必要な場所に筋肉をつけ手美しい理想的な女性のラインを手に入れる事も可能になります。アンチエイジングとしてヴィーナスΣをおこなう美魔女も少なくないのだとか。

 

「ヴィーナスΣ」の「Σ」とは、実は、このエクササイズプログラムの理念からイメージされてネーミングされている事はご存知ですか? 「Σ」を女性の体だとすると、女性の方からウエスト部分にかけてくびれて細くなり、そこからヒップにかけて再びラインが描かれているのがイメージできますよね? ヴィーナスΣでは、全ての女性がΣなラインを手に入れる事が出来るように、メリハリボディメイクのお手伝いをしてくれます。

 

ヴィーナスΣのレッスンは、初心者からベテランレベルまでどのレベルでも40分〜50分程度となっています。一回のレッスンで消費できるカロリーは160キロカロリー程度とそれほど多くはありませんが、普段使わない筋肉を使ったり、骨格のゆがみを矯正できる効果もあるので、毎日の基礎代謝もグンとアップしていく事が多いようです。ヴィーナスΣを継続すれば、太りにくくやせやすい体質を作る事にもつながりそうですね。