ゆず茶カロリー７０パーセントカット!!

ゆず茶は昔から韓国の一般家庭で広く飲まれてきました。最近では日本でもスーパーやインターネットで手軽に購入できるようになりました。今日は韓国の最高級ゆずをつかったはちみつゆず茶をご紹介します。１年のうち、わずか１０日間だけしか収穫しない、全羅南道の最高級ゆずを使っています。ゆずはレモンの約５倍のビタミンＣが含まれています。

ビタミンＣは美肌効果にいいのは有名ですが、血液中のコレステロールの数値を抑えたり、抗がん作用があったりすることでも知られています。さらに、鉄分の吸収を促進し、ストレスをやわらげる効果もあります。その他にもコラーゲンやクエン酸、鉄分などさまざまな栄養素も含まれています。特に果実よりも皮に栄養が豊富に含まれています。

この皮をたっぷり使ったゆず茶、１日２杯飲むだけで、成人に必要なビタミンＣ、クエン酸が摂取できます。飲み方もとっても簡単。スプーン２～３杯をコップ１杯のお湯に溶かすだけ。手軽に栄養補給ができます。しかもカロリーは７０パーセントカット。カロリーが気になる方にもオススメです。

もうひとつの原料、はちみつにも栄養がたっぷり。はちみつの主成分は糖分ですが、その他にもビタミンＢ群、鉄、カルシウムなどのミネラル分や、最近話題のポリフェノールまで含まれています。はちみつが身体によいといわれるのは、糖分がブドウ糖と果糖に分解されることで、栄養分が吸収されやすいという特徴を所持しているからです。１日２杯で健康になれるゆず茶、ぜひお試しくださいね。

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楽園果実ゆず茶・・・優しい味の柚子茶。冬はホットで夏はアイスで楽しめますよ。柚子の香りにやすらぎ、柚子ジャムの爽やかな甘さを楽しんでくださいね♪
OKF 蜂蜜生柚子茶・・・風味とおいしさを引き出すために生柚子を使った韓国特産柚子茶。たっぷりと果肉が含まれておりビタミンCが多く柚子特有の香りと甘味を味わえます♪
緑茶吉四六の里・・・洗練された「一味清和」の緑茶を常に探求した、丹精な味、清らかな香りが特徴。化学的に合成された農薬や肥料を使用せず、ぼかし肥料や有機肥料による土づくりを行った畑で自然栽培された茶葉を使用。尚、緑茶は中国茶のひとつで、茶摘み後に熱を加え発酵を止めてからもみこむ不発酵茶の代表です。日本の緑茶はつみ取ったばかりの生葉を水蒸気でむし乾燥させるのですが、中国緑茶は生葉を釜の上で加熱して作ります。カテキンなどのポリフェノール、ビタミンCがたくさん含んでますよ。

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