ゆず茶の効能

昔から、ゆずは風邪予防に最適といいます。冬至にはゆず風呂、今でもご家庭でゆず風呂に入っている方も多いのでは。入ったあとは体中がぽっかぽか。体の心まで温まります。ゆずの栄養分を体に吸収して風邪を予防する、先人の知恵ですね。

また、ゆずは美肌効果もあるといいます。ゆずの皮を細かく刻んで手に塗り込めばしっとりしますね。それもそのはず。ビタミンＣと言えばレモンを想像しますが、ゆずにはなんとビタミンＣがレモンの３倍も含まれています。美肌効果があるというのもうなずけますね。このように美容や健康にいいゆずを使ったゆず茶、みなさんはご存知ですか。

ゆず茶は韓国の伝統的なお茶のひとつです。ゆずの薄切りを蜂蜜などに漬けこみ、ジャム状にしたものをお湯に溶かして飲むお茶です。冬によく飲むホットレモンと同じ感じですね。

ゆずと同様、ゆず茶にも豊富なビタミンＣが含まれており、その他にも鉄分、ミネラル等、多数の栄養素が含まれています。普段、栄養が偏りがちな人にとってはとってもうれしい飲み物ですね。しかもお湯に溶かすだけ、とっても簡単です。まさに忙しい現代人にうってつけの飲み物です。ゆず茶の効能としては、美肌効果や風邪予防の他にも、疲労回復・抗癌効果・毛細血管の保護・消化の促進及び新陳代謝を円滑にするなどの効果があります。韓国人の美肌とパワーの源はゆず茶だったんですね。

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OKF 蜂蜜生柚子茶・・・風味とおいしさを引き出すために生柚子を使った韓国特産柚子茶。たっぷりと果肉が含まれておりビタミンCが多く柚子特有の香りと甘味を味わえます♪
緑茶吉四六の里・・・洗練された「一味清和」の緑茶を常に探求した、丹精な味、清らかな香りが特徴。化学的に合成された農薬や肥料を使用せず、ぼかし肥料や有機肥料による土づくりを行った畑で自然栽培された茶葉を使用。尚、緑茶は中国茶のひとつで、茶摘み後に熱を加え発酵を止めてからもみこむ不発酵茶の代表です。日本の緑茶はつみ取ったばかりの生葉を水蒸気でむし乾燥させるのですが、中国緑茶は生葉を釜の上で加熱して作ります。カテキンなどのポリフェノール、ビタミンCがたくさん含んでますよ。

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