エネルゲン

サプリメントの「本当に正しい！」摂り方・・・ビタミンも、ミネラルも、話題のＣｏＱ１０も「ただ飲んでいるだけ」では効果なし。サプリメントの摂りかたと、体内で機能せさるための生活習慣をわかりやすく解説。

飲んではいけない！サプリメント・・・サプリメントの歴史は浅く、その多くは馴染みがなく、専門書を見てもよくわからない。そこで、問題点がカンタンにわかるように最低限知っておきたい基礎知識を整理。

サプリメントとの賢いつきあい方・・・今、なぜ大流行なの？健康に良いってホント？私のサプリは大丈夫？

●エネルゲン～発売元大塚製薬～

エネルゲン

「体脂肪を燃やせば持久力に!」というキャッチコピーの大塚製薬より発売されているエネルゲン!!　同じく大塚製薬より発売されている日本を代表するスポーツドリンク・ポカリスエットとは、脂肪燃焼系を前面に出すことにより差別化されていますね。色もポカリスエットが白っぽい透明なのに対しエネルゲンは黄色です。しかも真っ黄色の液体なんですね～。色だけ見てもなんか本当に体に効きそうなエネルギッシュな印象がしますよ!　人間に入れるガソリンのような感じかな(笑)

　エネルゲンは持久運動時のエネルギー補給を目的に作られたスポーツドリンクであり、体脂肪をエネルギーとして効率よく利用させるんですね。スパート時に必要なエネルギー源を温存し体の中のエネルギーを引き出すんです。要は人間の体脂肪を運動中のエネルギー源として効率よく燃焼させてくれ、しかも持久力もアップさせてくれるんですよ。

　それでそのエネルギーとは何かというと、糖質と脂質が体の中で変化して作られる筋肉を動かすエネルギー物質のことです。でも糖質は体の中に少しだけしかためておくことができないので瞬発的なエネルギーのみしか出すことができず、長時間の運動ではエネルギーが不足してしまいます。しかし一方の脂質は体脂肪としてたくさん蓄えておくことができるんですね。

　ということはどういうことかというと・・・長時間の運動を持久力が切れずにやるには、糖質を補給しながら体脂肪を燃焼させてエネルギー物質を作り続ければ良いということになりまっすよね!

　エネルゲンは体脂肪を燃焼させエネルギーを作るのに一番適した糖質である果糖、そしてその果糖をエネルギー物質に換えるインスリンを分泌するアルギニン、それにエネルギー物質の合成を助けるクエン酸がバランスよく入っているんです。だから非常に効率良く体脂肪を燃焼させながら長時間の運動ができるようになっているんですね。

　しかもエネルゲンには身体をいたわる抗酸化成分であるβカロチン、ビタミンC、ビタミンEも含まれていますよ!　激しいトレーニング等から体をいたわってくれるんですね。

　それで「味」の方はどうかというと、味がないようであるような・・・でも真っ黄色の色合いから想像するほどそんなにはないですよ(笑)　ちょっと酸味があり、まったりと舌にからみつくような飲み心地ですね。でもぜんぜんドロッとはしてないです。苦みもなくもちろんまずくもなく飲みやすいですが、プライベートで飲むにはちょっと適してないかもしれませんね。甘みはありませんが個人的には結構好きな味です。

　まぁコンセプトもしっかりしているようにエネルゲンはスポーツドリンクに特化したした飲み物だと思います!

●販売者大塚製薬
●内容量：500ml
●エネルゲン原材料
果糖、果汁、食塩、酸味料、ビタミンC、塩化K、乳酸Ca、塩化Mg、香料、調味料(アミノ酸)、ベータカロチン、ビタミンE
●エネルゲン栄養成分(100mlあたり)
エネルギー 24kcal、タンパク質0g、脂質0g、炭水化物 5.5g、ナトリウム 49mg、カリウム20mg、カルシウム2mg、マグネシウム0.6mg、ビタミンC 100mg、ベータカロチン0.6mg、ビタミンE 0.2mg、アルギニン200mg、クエン酸300mg
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●エネルゲン ～発売元 大塚製薬～

●エネルゲン～発売元大塚製薬～