カーヴィーボディとは

カーヴィーボディとは [〜カーヴィーダンス基礎知識〜]

女性なら誰でも、女性らしいメリハリボディを手に入れたいですよね。上向きのバストやヒップ、引き締まって細いウエスト、そして適度に肉がついたふくらはぎや太ももなど、女性らしいメリハリボディは、ただ「細いだけ」ではありません。締める所はぎゅっと締め、持ち上げる部分はグンと持ち上げる事で、凹凸がはっきりしたメリハリボディを手に入れる事ができるのです。

セクシーダンスの定番と言われているカーヴィーダンスもまた、メリハリボディを作る事ができるダンスメソッドの一つ。カーヴィーダンスはセクシーセレブのトレーナーも勤めている樫木裕実先生によって開発されたダンスメソッドで、女性の体の凹凸を強調しながら無駄な脂肪も燃焼する事ができるダイエット法としても人気があります。

そんな樫木先生のオフィシャルサイトは「カーヴィーボディ」。テレビや雑誌などでも頻繁に紹介されたりしていますし、ほしのあき、神田うのなどのセクシー系タレントのトレーナーも勤めているということもあり、カーヴィーダンスやカーヴィーボディという名前は聞いた事があるという方も多いのではないでしょうか。

カーヴィーボディのブログでは、女性らしいボディを作るために日々努力している樫木先生のブログだけでなく、カーヴィーダンスには待っているセレブたちのブログや心の呟きなどが紹介されています。それにもちろん、カーヴィーダンスを始めてみようかなという方におススメのトレーニング方法なども紹介されているので、これから女性らしいボディを手に入れたい人も、ダイエットとしてカーヴィーダンスを始めたい人も、どんな人でも一見の価値はあるブログとなっているのも魅力的ですね。

カーヴィーボディのサイトではまた、樫木先生がこれまでに出版したカーヴィーダンス系のDVDなども紹介されています。いろいろあるDVDの中でどれを購入したら良いのか分からずに迷っていた人や、自分のダンスレベルに合ったDVDを欲しい人にもぜひおススメです。

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カーヴィーダンス教則本の紹介

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