バレトンをこれから初めようかなと言う人にとっては、インストラクターが実際に体を動かしながら教えてくれるバレトン教室やレッスンなどに足を運ぶのが理想的です。しかし、国内ではまだまだマイナーで知名度も低いバレトンの教室は、東京都内でも数えるほどしか存在していないのが実情。そのため地方に住んでいる人にとっては、自宅周辺にバレトンを教えてくれる教室がないという事も珍しくありません。

そんな方にぜひおススメなのが、ネットを利用してみる事が出来る動画です。YouTubeなどの動画サイトでは、バレトンを習っている人が練習風景を動画としてアップロードしてくれていたり、バレトンをプロレベルにマスターした人が動画でバレトンを紹介していたりするものをたくさん見つける事ができます。バレトンに関する書籍などは販売されているので、動画がなければバレトンを練習できないというわけではありませんが、本を読みながらイラストの画像から動きを想像するよりも、実際に動画の中で体を動かして実際にその動きを目で見たほうが、覚え方もスピーディなのは言うまでもありません。

バレトンの動画は「バレトン」「バレエエクササイズ」などとして紹介されていて、日本人が紹介してくれている動画もあれば、バレトンが考案された誕生の地アメリカから発信されているものもたくさんあります。海外のバレトン動画は言葉の壁があるので、内容を正確に全て理解するのは大変かもしれませんが、ダンスメソッドとして動きやステップをマスターする場合には、言葉の壁があっても見よう見真似で練習できるので、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか。

バレトンの動画を参考にして練習する時には、自分のダンスレベルやエクササイズレベルをきちんと認識しながら、自分のレベルにあった動きを練習するようにする事が大切です。普段ほとんど体を動かさない人がいきなり難易度の高いバレトンレッスンにトライしても、インストラクターの動きについていけませんし、怪我をする確率もアップするので気をつけてくださいね。