元不健康ロックミュージシャンがフィットネスクラブへ通いだした理由とは!?

●【フィットネスコラム】元不健康ロックミュージシャンがフィットネスクラブへ通いだした理由とは!?

　そもそもフィットネスクラブに通い始めた一番の理由は、今後経営者としてより大きくビジネスで成功していきたいというモチベーションが高まった時に、今自分がいったい何を始めなければいけないかを考えた事がきっかけでしたね。それで頭に一番強く浮かんだのがやはり「健康」というキーワードでした。

　ビジネスとして大きな目標を目指すなら「行動力」の原動力となる「体力」、そして入院などで途中リタイヤしないような「健康な体」がやはり必要だと思ったんですね。健康を資産価値の観点から考えてみると、ものすごく高くなるものだという「気づき」があったんです。経営者としても思いました、一番重要なのは資本金ではなく、よく言われるように「体が資本」というこの言葉以外に他はないです。

　フィットネスクラブに通い始め変わったことはまず、仕事で長時間パソコンの前に座り続けることが多いのですが、ジムで筋力を鍛えたおかげで今ではまったく背中が痛くならなくなったことです。通い始める前はもう毎日のように背中が痛く、肩の凝りも半端ではなく、仕事やりながらいつも辛い思いと格闘しながらやっていたんです。でも筋力がアップした分、体の凝りや疲れも激減し、おかげで「思考力」が以前に比べ断然アップしましたね。パソコンを長時間やっても体がつらくならなくなったと同時に、ビジネスのアイディアがどんどん出てくるんです。発想力がビックリするほど上がりました。体力・筋力がアップした体の余裕がそうさせるのでしょうね。
　あと集中力も上がりましたので、何かやるにしても以前より同じ事が短時間で終わらせられるようになりましたよ。

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