ボディコンバット情報満載!!

格闘技エクササイズ「ボディコンバット」の全てを詳細に解説したBODY COMBAT専門情報サイトです。人間は何のために生まれてきたのか!?　それは暴れるためなのであ〜る!!　ボディコンバットにハマれば迷わずこう答えられます!!　これからボディコンバットを始めたい人、まだ初めて間もない初心者の人達にとってわかりやすい解説でお届けしておりますのでどうぞご覧になってくださいね♪
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ハードテクノサウンドと格闘技が合体したフィットネスエクササイズ・ボディコンバット!!　一度体験すればもうメチャクチャはまること間違いなし。過激サウンドに合わせてパンチ、キック、ひじ打ち、膝蹴り、跳び蹴り、回し蹴り・・・もうたまりませんわ!

 

さて知らない方もいると思うのでボディコンバットというエクササイズを簡単に説明しますね。ボディコンバットとはフィットネスクラブで行われているエアロビクスの一種であり、格闘技エクササイズと呼ばれ現在たいへん人気があるプログラムレッスンとなっています。もともとのプログラム開発元はニュージーランドにある「LES MILLS」という会社で世界中のフィットネスクラブで大人気を呼んでいるんですね。
※その後BFSプログラムとレスミルズに分裂してしまいました、詳しくはフィットネスジャパン内サイト・スタジオプログラムガイドの「BFSプログラムとは」ページをご参照ください。
尚、格闘技エクササイズはボディコンバット以外もあり、「ファイトアタック」や「エキサイティングマーシャル」など各フィットネスクラブ施設で導入されているものが違います。

 

ボディコンバットに初めて参加した時に、この世の中にはこんなに興奮するエキサイトする楽しいものがあったのかと驚きましたね。はっきり言って強いカルチャーショックを受けました。鳥肌が立つような興奮感がそこにあったんです。ハードな音楽とこれでもかというほど暴れられる格闘技のエッセンス、それと同時に煽りまくりのインストラクターとレッスン参加者との一体感!!

 

フィットネスクラブではボディコンバットの「レッスン」という呼び方をしていますが、これはどう考えてもレッスンではないですよ、あまりにも不自然w　ボディコンバットの「ライブ」とか「究極のアトラクション」と呼んだ方がふさわしいと思いますね!　人間ある程度の年齢に行くと、ハジけたい、若いときのようにクラブやディスコで思いっきり踊ったり、ロックコンサートなどのイベント会場で思いっきり暴れてストレス解消したいと思うものですが、なかなか若い人たちに混ざってのイベントには参加しづらいというのがあるんですよね。

 

だかしか〜し!!　格闘技エクササイズという立派な【大義名分】さえあれば、老若男女誰でも気軽に参加して、思う存分ハジけることができるんですよ!!　そこが格闘技エクササイズ・ボディコンバットの最大の長所だと思うし、大人気を呼んでいる理由だと思います。

 

また一回のボディコンバット参加料をフィットネスクラブの月会費から割り出したとしても、他のエンターテイメント系イベント参加料に比べ凄く安いし、めちゃくちゃリーズナブルだと思いますよ。コンサート会場でもそんな安い値段では入れないですからね。

 

とにかく一度ボディコンバットにハマれば、人間は何のために生まれてきたのかと聞かれれば、それは迷うことなく「人間は暴れるために生まれて来たんじゃ〜!!」と豪語できますよw　3度の飯より『暴れること』が好きになること間違いなし!!　まだ体験したことがなければぜひ一度体験してみてくださいね!!