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耳つぼダイエットとは
耳つぼダイエットとは耳に存在する食欲抑制や新陳代謝を促進する『つぼ』を刺激することによって、体に無理な食事制限やつらい運動をすることなく自然と痩せることのできるダイエット手法なのです。
耳つぼは全身の『つぼ』が集まっています。それは胎児の形で人体が投影されているといわれるほどです。
耳つぼダイエットで重要なつぼはいろいろありますが重要なものは次にあげるものです。これをご説明いたしましょう。
まず満腹中枢を司るツボで食欲を抑える『飢点(きてん)』があります。そして食事制限等で出てしまうストレスを解消するためのツボを『神門(しんもん)』と言います。
胃の働きを整えてくれるツボはその名の通り『胃』。神経に働きかけ過食を抑えて少ない食事でも満足できるツボを『脳点(のうてん)』。
それから便秘解消のツボが『便秘点(べんぴてん)』と言い、新陳代謝促進のツボ『内分泌(ないぶんぴつ)』と言います。
耳つぼダイエットで重要となるツボは以上の6つとなります。
耳つぼダイエットとは崩れていた身体のバランスを整えることにより痩せるというダイエット方法です。ダイエットだけではなく肌荒れ吹き出ものもなおってしまう人が多い理由も、耳つぼダイエットでカラダの内側から健康になることができるからと言えるのではないでしょうか。
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耳つぼダイエットのやり方
耳つぼダイエットは耳に存在する「満腹中枢を司るツボ」や「新陳代謝を促進するツボ」を刺激することにより、無理なく自然と痩せるダイエットです。
耳つぼダイエットをするために一ヶ月でおおよそ4万円から6万円程度の費用がかかってしまうのですが、治療院に通うのが最も確実です。
耳つぼダイエットは各自で耳ツボを刺激すれば良いという簡単な方法です。しかし耳にも個人差がありツボの位置が微妙にずれていることもあるんですね。だから耳つぼダイエットを一人でも無理なくおこなうためのグッズが最近では商品として結構発売されるようになりました。
例をあげると耳つぼに貼って使用するシールは、マイナスイオンや遠赤外線や微弱電流がそのシールに流れるようになっていて、多少は耳つぼの位置がズレテいても効果が出やすいよう工夫されています。
耳つぼダイエット用に作られたゲルマニウム配合の「シリコン器具」も千円台から存在し、誰でも比較的簡単に耳ツボダイエットが自分自身でできるようになっています。
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